Выпадают волосы — может, весна?

С приближением весны тема выпадения волос становится особенно актуальной. Эту проблему постоянно в тесном кругу обсуждают между собой подружки, она постоянно муссируется на телевидении и в Интернете, ей посвящаются отдельные телепрограммы цикла «Здоровье». При этом для многих обладательниц прекрасного пола весеннее выпадение волос особенно обидно – в то время, когда, сняв шапку, они могли бы представить на всеобщее обозрение свою прекрасную гриву, оказывается — демонстрировать нечего. За зиму, несмотря на все косметические процедуры и соблюдение правил поддержания волосяного покрова в здоровом состоянии, пряди потеряли блеск и стали тусклыми, волокна ломкими, кончики секущимися. Любое утреннее расчесывание оставляет на расческе если не клочья, то массу свободных волос.

Многие женщины удивляются и задают вопрос, почему именно весной интенсифицируется выпадение. Ведь зимой соблюдались все рекомендации и выполнялись необходимые процедуры, которые косметологи и трихологи рекомендуют для поддержания волосяного покрова не только в здоровом состоянии, но и для придания ему красивого вида. Причин здесь несколько и, прежде всего, это традиционный авитаминоз, атакам которого подвергается большинство населения весной, и несбалансированность питания. По мнению косметологов, у женщин эта проблема обостряется и гормональными сбоями.

Кроме того, причиной интенсификации выпадения волос весной может быть и сезонное обострение скрытых болезней, и еще множество причин. Прежде чем разобраться с этой проблемой и наметить пути ее устранения, необходимо более подробно ознакомиться с самими волосами – их структурой, строением, питанием и естественным циклом жизнедеятельности.

Немного трихологии

Структурно волос состоит из двух частей: наружной и внутренней. Наружная часть волосяного волокна, которая видима и формирует внешний вид волосяного покрова, носит название рогового, омертвевшего стержня. Корень (волосяной фолликул) находится в глубине кожного покрова и является живой частью волосяного волокна. В фолликулах происходит репродукция клеток, вырабатывающих кератин и белки, которые обеспечивают волосам силу и здоровье. В течении своего жизненного цикла волосы переживают несколько стадий:

• апаген – период развития, продолжается 2-7 лет, когда формируются и созревают корень и стержень волоса;
• катаген – период покоя, длящийся 2-4 недели;
• телоген – стадия старения, увядания и отмирания корня и луковицы, продолжающаяся 3-4 месяца.

Если рассматривать волосяной покров в целом, то у здоровых женщин в зрелом возрасте 80,0-90,0% общего количества волос пребывает в первой стадии, 10,0-15,0% — во третьей, и лишь 1,0-2,0% — на стадии катагена. Этот придуманный самой природой жизненный цикл волос обеспечивает их постоянное обновление. Причем волосяные волокна одновременно находятся на разных стадиях развития, и ежедневная физиологическая норма выпадения волос составляет 60-100 единиц.

Простейший тест для волос

Итак, женщина заметила у себя весеннюю интенсификацию выпадения волос. Для того чтобы оценить масштаб проблемы, можно провести несложный тест прочности волос.

На следующий день после мытья шевелюры необходимо пальцами захватить прядь волосяных волокон, толщиной с карандаш, расположенную в височной части или на макушке. Захваченную прядь необходимо несколько раз потрясти (не дергать, а именно потрясти). Если число оставшихся между пальцами волос 4-5 штук, то можно быть спокойным за здоровье шевелюры. Это число находится в пределах естественного обновления волосяного покрова. Однако превышение этого количества свидетельствует о наличии проблемы.

Внимательно осмотрев выпавшие волокна, следует определить, имеется ли на кончике луковичный мешочек или он отсутствует. В последнем случае дело не в выпадении, а в увеличении ломкости.

Причинами выпадения волос могут быть:

• генетическая (наследственная) предрасположенность;
• гормональная перестройка организма в подростковом или менопаузальном возрасте;
• хроническое депрессивное или острое стрессовое состояние;
• несоблюдение норм парикмахерских процедур (злоупотребление феном, завивочными щипцами, утюжком для разглаживания);
• нарушение кровообращения кожного покрова головы;
• весеннее снижение иммунитета, вызванное перенесенными зимой простудными и инфекционными заболеваниями;
• авитаминоз, сопровождаемый дефицитом витаминов и микроэлементов в организме.

Обычно последние две причины в наибольшей степени интенсифицируют процесс выпадения волос весной.

Восстановление внешнего вида волос

Существуют издревле известные методы оздоровления волос, которые необходимо проводить весной, когда отмечено их усиленное выпадение. Однако в последнее время все большую привлекательность получают научно обоснованные современные лечебные технологии лечения, которые проводятся не только в специализированных клиниках, но и взяты на вооружение многими центрами красоты и здоровья.

Лечебная ультразвуковая вапоризация позволяет углубить проникновение восстанавливающих веществ в кожный покров, чтобы их действие происходило в непосредственном контакте с волосяным фолликулом.

Не менее эффективна терапия глубокого введения каротина и липидов с использованием холодного лазера.

Используя рецепты народной медицины и современную терапию можно ускорить процесс восстановления волосяного покрова, сведя все последствия весеннего выпадения волос к минимуму. Одним из таких методов является мезотерапия.

Этот метод лечения предполагает введение лечебных средств внутрь кожного покрова головы посредством микроинъекций. Благодаря глубокому введению препаратов, к которым относятся глауроновая кислота, различные коэнзимы, стимуляторы кожного кровообращения и факторы роста, процесс восстановления значительно ускоряется. Курс лечения и общее количество процедур подбирается для каждого пациента индивидуально. Сегодня это наиболее действенный метод весеннего восстановления упругости, блеска и объема волосяного покрова, которые были утрачены зимой.

Не менее эффективен такой способ восстановления здоровья шевелюры, как хорошо известный массаж. Благодаря массажным процедурам интенсифицируется кожное кровообращение и улучшается приток крови, обогащенной кислородом, к волосяным фолликулам. Конечно, эффект наступает через определенный период, но само лечение не доставляет неприятных ощущений и может считаться даже приятным. Ускоряет восстановление волосяного покрова массаж с лекарственными растворами и лечебными препаратами. Сегодня достаточно популярен и востребован домашний массаж, при котором широко используются различные растворы и отвары лекарственных растений, питательные лосьоны и растительные масла.

В специализированных клиниках и центрах красоты и здоровья все шире начинает применяться дарсонвализация – воздействие слабыми импульсами высокочастотного напряжения на кожный покров. Эта процедура не только способствует снижению интенсивности выпадения волосяных волокон, но и устраняет их избыточную жирность, которая является одной из причин выпадения.

Народные методы лечения

Народная косметология издавна использует ополаскивания и маски для волосяного покрова на основе лекарственных растений, пищевых продуктов и широко распространённых в быту веществ. Рассмотрим наиболее распространённые рецепты, обладающие достаточной эффективностью, которые следует применять весной при выпадении волос.

Настой из листьев лопуха применяют для укрепления волос. Для его приготовления столовую ложку измельченных корней лопуха настаивают в течение 20,0 минут в стакане кипятка. Полученный настой втирается в кожу головы за полчаса до мытья волос.

Настой из крапивы готовится из высушенных корневищ этого растения. Готовят действующий препарат следующим образом: 50,0 граммов измельченных корневищ запаривают в 250,0 миллилитрах воды и выдерживают на водяной бане в течение 10 минут. Измельченную массу отжимают и заливают 100,0 миллилитрами спирта. Отцеженный настой используют для ополаскивания волос, а спиртовую настойку втирают в кожу в течении 10 дней.

Коньячная маска готовится путем смешивания столовой ложки коньяка, десертной ложки жидкого меда и желтка из одного куриного яйца. Маску выдерживают на корнях волос в течение 15,0 минут, после чего смывают водой комнатной температуры.