Ломаются и секутся волосы, что делать?

Некоторый шок переживает каждая девушка, когда с ужасом обнаруживает, что её прекрасные волосы очень секутся и ломаются по всей длине. Драгоценные локоны, конечно же, хочется спасти, и вернуть им прежнюю красоту, ведь сухая и изломанная солома вряд ли понравится не только её обладательнице, но и всем окружающим, особенно мужчинам. Кроме этого, проблема требует максимально быстрого решения, поэтому придется срочно что-то делать и принимать меры по спасению шевелюры, а любое промедление может привести только к усилению разрушения волос.

В первую очередь девушка начинает задаваться вопросом: почему это происходит, и по каким причинам пряди так сильно секутся и ломаются? Это неприятное явление зависит от многих факторов, как внешних, так и внутренних. Нередко оно связано с серьёзными внутренними заболеваниями, но мало кто об этом задумывается, хотя если волосы стали очень сильно ломаться без видимых на то причин, в первую очередь следует проверить здоровье.

Причины сильной ломкости и сечения волос

Спровоцировать эту проблему могут проблемы со здоровьем, неправильный уход за шевелюрой, неправильно подобранные средства по уходу и даже климат. Рассмотрим основные причины:

• агрессивные парикмахерские процедуры – например, химическая завивка;
• частая окраска волос, осветление и т.п.;
• использование средств по уходу за волосами, содержащих спирт;
• обезвоживание организма;
• проблемы с пищеварением и плохая усвояемость витаминов, вследствие чего происходит авитаминоз;
• стрессы, недосып и переутомление;
• вредные привычки и неправильное питание;
• воздействие прямых солнечных лучей;
• недостаток железа в крови вследствие неправильного питания или вегетарианства;
• частое использование утюжков, фена, бигуди и всего тому подобного;
• использование металлических заколок и тугих резинок с металлическими вставками;

Часто волосы начинают сечься и ломаться от недостатка питания, причем чем больше длина локонов, тем больше они нуждаются в питании и тем меньше они его получают. Все полезные вещества перепадают в основном только корням и первым 10 сантиметрам от корней, именно поэтому верхняя часть волос более здоровая, в то время как нижняя часть и кончики больше всего подвержены разрушению и нуждаются в дополнительном уходе.

Как это происходит?

Кожа головы выделяет кожное сало, которое обволакивает каждый волос, создавая защитную пленку. Часто жира недостаточно для того, чтобы покрыть его до самого кончика, особенно если локоны очень длинные. Когда волосок недостаточно защищен, под воздействием внешних факторов мельчайшие чешуйки, защищающие его структуру, начинают прилегать не так плотно, и защитный слой разрушается, а за ним расслаивается и внутренний.

Секутся обычно кончики, и начинается процесс именно с них, но если это дело запустить, то волосы будут сечься и ломаться по всей длине, образуя ужасающую картину. Лечить и восстанавливать запущенную шевелюру гораздо труднее, чем когда повреждены только концы, поэтому так важно вовремя заметить проблему и сразу принять все меры по её устранению.

Как восстановить волосы?

Когда ваши локоны уже совсем запущены, секутся и ломаются не только на концах, но и по всей длине, решить проблему будет очень трудно, и на это понадобится много времени и усилий. Но что же тогда делать и как спасти драгоценные локоны? Решение проблемы требует комплексного подхода, и бороться с ней придется со всех фронтов, но если вы со всей серьёзностью возьметесь за дело, то ваши волосы только скажут вам спасибо. Рассмотрим подробнее, с каких сторон нужно подойти, чтобы навсегда избавиться от ломкости и секущихся кончиков.

Реанимация волос

Первое, что нужно делать после того, как вы обнаружили, что ваши волосы очень ломаются и секутся по всей длине – обратиться к хорошему мастеру и состричь ту часть, что наиболее повреждена. Возможно, что придется пожертвовать довольно большой длиной, но, поверьте, это не тот случай, когда нужно жалеть волосы. Оставив у себя на голове только здоровую их часть, вы дадите своим волосам новую жизнь и предотвратите усугубление и развитие проблемы.

Особенно полезна в данном случае лечебная процедура стрижки горячими ножницами. На данный момент это одно из лучших средств, после которого волосы перестанут сечься надолго. Такую процедуру предлагают во многих салонах каждого города, и вот несколько её особенностей:

• срез подстриженного волоска остается гладким и как бы «запаивается»;
• сами ножницы холодные, а нагревается только точка среза до температуры, соответствующей вашему типу волос;
• кроме подравнивания кончиков мастер скручивает прядки в жгуты и состригает торчащие в разные стороны волоски;
• уже после первой стрижки волосы становятся блестящими и гладкими;
• для полного оздоровления волос нужно не менее трёх стрижек с интервалом в 1 месяц.

После первых трех процедур можно будет делать стрижку горячими ножницами только раз в четыре месяца.

Если вы намереваетесь отращивать длинные локоны, то возьмите себе за привычку каждые месяц-полтора ходить в парикмахерскую, чтобы подровнять концы, и тогда вы точно не столкнетесь с проблемой посеченных по всей длине волос вновь. Если рассмотреть один из состриженных волосков под микроскопом, он будет похож на растрепанную метёлку.

Борьба с главными вредителями волос

Не только на время восстановления волос, но и вовсе навсегда необходимо отказаться от следующего:

• фен;
• плойка и утюжки;
• бигуди;
• металлические заколки и резинки с металлическими вставками;
• металлические расчески.
• агрессивные краски для волос.

Если волосы очень секутся и ломаются по всей длине, то их ни в коем случае нельзя сушить горячим воздухом. Также не стоить сильно тереть волосы полотенцем после мытья головы, допустимо только хорошенько промокнуть их мягким полотенцем, чтобы с прядей не стекала вода. Сохнуть волосы должны только естественным путем, в крайнем случае – под холодным потоком воздуха из фена. Также не стоит ложиться спать с мокрыми волосами, так как это сильно их повреждает. От укладки с помощью утюжков и плойки придется отказаться совсем хотя бы на время реабилитации волос.

Смело выбросьте металлические невидимки и другие заколки, сильно повреждающие волосы и приводящие к ломкости. Вместо них приобретите мягкие вязаные или силиконовые резиночки. На время восстановления ваших локонов от сечения и ломкости старайтесь как можно больше ходить с распущенными волосами, давайте им отдыхать, не стягивая их в косы, хвосты и другие прически.

Если вы до сих пор пользуетесь расческой с металлическими зубчиками, сразу её выбрасывайте. Это еще один предмет, который очень повреждает структуру волос. Не пожалейте денег и приобретите хорошую расческу из натуральных материалов, а лучше – деревянный гребень с редкими зубьями. Есть много мастеров, которые изготавливают подобные вещи и продают изделия через Интернет. Деревянный гребень обойдется в 500-1500 рублей.

Пока ваши волосы в таком состоянии, лучше по возможности не делать покраску волос. Но если это необходимо, то отнеситесь к выбору краски серьёзно и подберите наиболее щадящую для волос и не содержащую аммиак.

Ломкость вызывает и действие ультрафиолета, поэтому летом в жаркую солнечную погоду обязательно носите головной убор. Зимой волосы тоже нужно убирать под шапку, так как низкая температура также вредна для них.

Прием витаминов и специальные средства для волос

Нередко сильная ломкость волос возникает из-за нехватки витаминов и недостаточного питания волос. Столкнувшись с такой проблемой, обязательно пропейте комплекс витаминов для женщин, который улучшит состояние не только волос, но и ногтей и кожи. Также в аптеке можно приобрести жидкие витамины в ампулах, которые можно добавлять в маски. Для волос наиболее полезны витамины А, В и Е.

Образ жизни и вредные привычки

Стоит ли говорить о том, что курение и злоупотребление алкоголем негативно сказывается на состоянии волос? Если они стали сильно ломаться, и при этом ваш образ жизни оставляет желать лучшего, то есть повод крепко задуматься над большими переменами.

В первую очередь – никаких сигарет, и плачевное состояние ваших волос – это еще один повод избавиться от этой пагубной привычки навсегда. То же самое касается алкоголя. Конечно, можно и не отказываться от него совсем, но всё должно быть в меру.

Еще один важнейший компонент – это здоровый полноценный сон. Высыпаться нужно всегда, чего бы вам это ни стоило, поэтому пожертвуйте чем-то другим, но хорошенько поспите, и вас за это поблагодарят не только волосы, но и весь организм.

Питание и диета

Состояние локонов напрямую зависит от питания, и ломкость появляется в том числе и из-за того, что вы закидываете в рот всё подряд, питаетесь нерегулярно и неправильно, потребляете недостаточно свежих овощей и фруктов, витаминов и важных микроэлементов.

В первую очередь следите за потреблением воды. Ломкость по всей длине зачастую возникает из-за обезвоживания организма, поэтому так важно выпивать ежедневную норму – то есть 2 литра в сутки.

Начните питаться правильно, и это поможет вам не только избавиться от посеченных и изломанных волос, но и привести в порядок фигуру, кожу, ногти и здоровье. Ешьте часто и полноценно. Следите за тем, чтобы питание было сбалансированным, и ваш организм получал необходимое количество белков, жиров, углеводов и витаминов. Как можно больше свежих овощей, фруктов, ягод и орехов! Исключите жирное, копченое и, конечно же, фастфуд.

Оздоровительные маски для волос

С такой проблемой необходимо приобрести шампунь именно для локонов с такой проблемой. Также не помешает специальный спрей от секущихся кончиков, который поможет в восстановлении волос.

Но одними только покупными средствами вряд ли удастся обойтись, если волосы секутся и ломаются уже по всей длине. Огромную роль играют домашние маски, приготовленные по народным рецептам, если делать их регулярно. Рассмотрим несколько из них.

• Кефирная маска. Просто нанесите кефир по всей длине волос, замотайте пищевой пленкой или наденьте шапочку для душа и оставьте на всю ночь. Наутро кефир можно смыть, и делать такую маску можно раз в неделю.
• Маска из оливкового масла. Подогрейте оливковое масло холодного отжима (на водяной бане) и нанесите его на волосы. Оставьте на полчаса, после чего смойте.
• Маска со сметаной и маслом. Смешайте сметану с оливковым или растительным маслом и нанесите смесь шевелюру. Подержав маску час, её можно будет смыть.
• Маска с кислым молоком. Просто оставьте молоко на ночь в тепле, чтобы оно скисло. Утром нанесите его на волосы и хорошенько замотайте. Держать нужно как можно дольше, желательно весь день.

Ломкие и секущиеся волосы – это большая проблема, особенно если она запущена. Но решить её можно при комплексном подходе и большом желании. Максимально исключите всё, что может вредить вашей шевелюре, приучите себя регулярно делать лечебные маски — и результат не заставит себя ждать.