После родов выпадают волосы, что делать?

Вынашивание и рождение ребенка представляют большое счастье для каждой женщины, решившей стать мамой. Однако длительное вынашивание и роды имеют существенное воздействие на организм, в процессе которого меняется гормональный фон и даже структура кожи, волос, ногтей. Иногда женщины начинают замечать усиленное выпадение волос после родов. Для того чтобы предотвратить выпадение локонов у мам, необходимо принимать витамины. Пить витамины нужно в соответствии с инструкцией. Для женщин и будущих мам важно знать, что витамины благотворно будут влиять на общее состояние организма. Что побуждает организм отторгать волосы и как с этим бороться, мы рассмотрим в этой статье.

Основные причины выпадения волос

Роды сами по себе — сложный процесс и всегда являются стрессом для организма мамы и ее малыша. Для многих будущих мам такой процесс очень болезнен. Поэтому важно знать, когда именно пошел сбой в организме, какое лечение подойдет для мам с гормональным сбоем, сильно ли повлияют витамины на этот процесс. Выпадение локонов после родов – это вполне нормальное явление, так как большинство мам отдает свой иммунитет ребенку. Во время беременность в организме происходят изменения, и чаще всего это отражается на ногтях, локонах и зубах, так как при беременности женщине сильно не хватает кальция.

Что же с этим делать? Лечение такого дефицита производят не лекарственными средствами, а творогом, яйцами и молоком. Когда все позади, кормящие мамы начинают ухаживать за своим любимым чадом с особенной заботой и не сразу придают значение тому, что через несколько месяцев начинают усиленно терять пряди.

Но отчаиваться не стоит, это не настолько ужасно, как кажется. Определите причины выпадения локонов и начните за ними ухаживать. Почему выпадают волосы после родов, интересно знать каждой кормящей маме. Что с этим делать, также интересует женщин. Для многих женщин и мам остается загадкой, что влияет на процесс выпадения. Ведь большинство мам питается сбалансировано, не проходит никакого лечения. А выпадать пряди могут потому, что:

1. На их состоянии могут отразиться изменения гормонального фона в связи с беременностью и родами. После рождения ребенка он приводится в норму, что может сыграть основную роль при выпадении волос. Что в который раз заставляет удивиться, насколько удивительна беременность.
2. Во время беременность на формирование ребенка из женского организма забираются вещества. Для женщин и будущих мам это также стресс. Дополнительно кормление грудью может вызывать нехватку полезных микроэлементов, которых не хватает для прядей. Любое лекарственное средство бессильно.
3. Во время родов и после женщины, как правило, сильно нервничают и переживают. Такое стрессовое состояние может плохо отразиться на их локонах.
4. Потеря крови во время родов или проявление признаков железодефицитной анемии могут стать причиной редких волос.
5. Если мама перенесла во время родов наркоз.
6. Сбой в работе эндокринных желез может привести к усиленному выпадению волос после родов и возникновению проблемы с весом.

Определяем причину

Конечно, установить некоторые причины выпадения локонов самостоятельно, без помощи специалистов, сложно. Например, как можно дома узнать о проблеме при неправильной работе щитовидной железы, которая часто является нарушением обмена веществ, ведущего к выпадению волос? Такое исследование можно провести только при сдаче крови на анализ. Поэтому сидеть и ждать, что все пройдет само по себе, не стоит. Нужно обследоваться у специалиста, который определит причину и назначит вам лечение.

Если вы увидели во время беременности интенсивное выпадение локонов, то это не столь ужасно, не стоит впадать в панику. Существует средство, которое поможет сбалансировать эту проблему. Все что нужно делать – это купить репейное масло в аптеке. Применение масла разрешается во время беременности. Покупая другие средства, стоит удостовериться, что их прием разрешен во время беременности.

Для остановки выпадения волос после родов нужно усилить питание свежими овощами и фруктами, в которых содержатся необходимые витамины. Продукты кормящей матери должны быть хорошо сбалансированы в ее питании.

Особенно важны для кормящей матери спокойствие и полноценный отдых. Это поможет всем органам организма правильно работать, укрепит локоны, улучшит состояние кожи и, самое главное, повысит выработку молока. Малыш также будет спокойнее себя вести, если мама перестанет нервничать. Поэтому поберегите свои нервы, что придаст силы и здоровье вам и вашему малышу. Ваши локоны сразу станут красивее и перестанут оставаться прядями на расческе.

Примите меры

Даже если вы уже ожидаете результатов от специалистов, которых вы посетили или только пойдете к ним, можно принять некоторые меры для укрепления шевелюры. Это будет безвредно для вашего малыша и вас, даже если вы кормите сами его грудным молоком.

1.  Обязательно посоветуйтесь с педиатром, какие можно пить витамины вам. Сейчас в аптеках есть специальные витамины с микроэлементами, которые можно пить беременным и кормящим мамам.
2. Принимайте морепродукты с натуральным содержанием йода для полноценного насыщения им организма.
3. Избегайте вредного воздействия при окрашивании, завивке волос. Минимизируйте использование фена. Применяйте прически, при которых волосы не сильно натянуты, откажитесь на время от ношения тугих резинок. Используйте деревянные расчески для волос.
4. Горячая вода вредна для волос, поэтому мойте их теплой водой, хорошо промывая от шампуня.
5.  Используйте маски с репейным маслом и ополаскивайте волосы отваром крапивы или коры дуба.
6. Для улучшения кровообращения корней используйте массажную щетку для расчесывания волос.
7. Для сохранения и укрепления длинных локонов нужно много питательных веществ, которых не всегда хватает в организме кормящей мамы. Короткие волосы быстрее приобретут густоту и перестанут выпадать. Поэтому парикмахер может порекомендовать несколько укоротить ваши пряди.
8. Применяйте касторовое масло перед мытьем головы, которое очень эффективно воздействует на локоны.

Применение в комплексе перечисленных методов ухода поможет остановить выпадение волос после родов и укрепить их корни. Их также можно применять в комплексе с прописанными специалистами методами укрепления волос.

Маски для укрепления локонов

Чтобы ваши волосы перестали оставаться клочьями на расческе, нужно на полчаса смачивать их кефиром или скисшим молоком. Такую процедуру рекомендуется делать для любого типа волос, независимо от их жирности.

Несмотря на то, что кормящие мамы сильно заняты хлопотами по уходу за ребенком, все же найдите немного времени, чтобы помочь своим кудрям. Маски для волос нужно наносить пару раз в неделю, что приведет их состояние в норму, и они перестанут сыпаться. Очень хорошо, если вы будете чередовать разные маски.

Масла для укрепления корней

Вам потребуются 1 ч. ложка меда, желток и 50 г масла репейного или касторового. Подойдет также оливковое и даже подсолнечное. Смесь нанесите на волосы, начиная с корней. Окутайте полиэтиленом и махровым полотенцем. С таким составом нужно выдержать минимум 30 минут. Тщательно смыть смесь с помощью шампуня и ополоснуть волосы подкисленной лимонным соком водой.

Издавна растительный метод окрашивания волос с помощью хны использовался также для укрепления корней. Хна продается в косметических магазинах по доступной цене. Воспользуйтесь ею для укрепления волос.

Состав на сухие волосы

Если у вас волосы сухого типа, используйте вместо шампуня размоченный мякиш ржаного хлеба или размешанный в небольшом количестве воды желток. После промывания водой ополосните волосы теплым отваром крапивы или ромашки.

Уход за жирными волосами

Прекрасно очищает волосы и усиливает кровообращение в коже головы вокруг волосяных фолликул маска из сухого горчичного порошка. Горчица (2 ст. л.) разводится в горячей воде до консистенции сметаны, добавляется чайная ложка сахара. Время действия маски — 25 минут, но если сильно будет печь, то смывайте сразу же. Все зависит от чувствительности кожи. Горчица высушивает волосы, поэтому передерживать ее более получаса не рекомендуется.

Укрепить жирные волосы поможет состав с желтком и витаминами В6 и В1, которые можно купить в аптеке в жидком виде. Маску наносят на волосы на 1 час и смывают водой, а затем ополаскивают отваром крапивы.