После родов сильно лезут волосы, что делать?

Лезут волосы после родов что делать

Сильное выпадение волос после рождения малыша становится настоящей катастрофой для большинства женщин, которые совсем недавно стали счастливыми мамами. Лезут волосы после родов в таком количестве, что не заметить такие потери просто невозможно, и каждая девушка, столкнувшаяся с такой проблемой, сильно забеспокоится.

В норме ежедневно человек теряет около 100 волос, но в послеродовой период у женщины может выпадать до 500 волосков. Но, несмотря на такие огромные масштабы, явление это естественное и имеющее на то вполне естественные причины.

Причины выпадения волос после родов

Такому явлению служит целый ряд причин, и провоцировать выпадение может не что-то одно, а целый комплекс процессов, протекающих в организме после родов. Рассмотрим основные причины выпадения.

Перестройка гормонального фона

ПЕРЕСТРОЙКА ГОРМОНАЛЬНОГО ФОНА

Не зря говорят, что беременность благоприятно влияет на здоровье и внешний вид женщины, и во время этого прекрасного периода она буквально расцветает. Особенно это заметно на поздних сроках беременности. Организм по-максимуму вытягивает все витамины и питательные вещества из всего, что в него попадает, гормоны находятся в балансе, и за счет этого волосы становятся живыми, блестящими и красивыми, что, конечно же, не ускользает от внимания женщины и окружающих её мужчин. Такое состояние в том числе и препятствует естественному выпадению волос, и те волосинки, которые, вроде бы уже и должны покинуть голову, продолжают на ней оставаться и таким образом «копятся».

После родов же гормональный фонд перестраивается, организм возвращается в прежнее состояние и начинает наверстывать упущенное, и все «накопившиеся» волоски покидают голову, и из-за этого возникает ощущение, что их выпадает слишком много. Волосы становятся такими же, как до беременности, и многие девушки с сожалением прощаются с роскошной шевелюрой.

Стресс

Стрессовые ситуации

Всем известно, что стресс оказывает сильное влияние на состояние волос и больше, чем что-либо другое, способствует их выпадению. После родов жизнь большинства женщин переворачивается верх дном, и стрессовых ситуаций в ней становится предостаточно, начиная с момента встречи счастливой мамочки на пороге роддома и заканчивая первым походом в детский сад. Постоянная тревога, недосып, послеродовая депрессия, переутомление, бытовые проблемы и множество других факторов сделают своё дело и помогут огромному количеству волос благополучно покинуть вашу голову.

Снижение уровня женских гормонов

После родов в организме женщины резко падает уровень женских гормонов – прогестерона и эстрогенов. Прогестерон больше не сдерживает выделение молока и начинается лактация. Именно поэтому в такой период начинается сильное выпадение волос, за состояние которых и отвечают эти гормоны.

Снижение гемоглобина в крови

Выпадающие волосы

Дефицит железа также негативно влияет на состояние волос и может спровоцировать их обильное выпадение. После родов у многих наблюдается пониженный уровень гемоглобина. Обычно это связано с какими-либо осложнениями или с большими кровопотерями во время родов. Также состояние волос может ухудшиться, если женщине несколько месяцев после родов противопоказано применение препаратов, содержащих железо.

Это лишь основные причины выпадения волос, которым может сопутствовать еще множество других, более мелких внутренних факторов, из-за которых выпадение точно не пройдет незаметно.

Как с этим бороться?

КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ?

В первую очередь следует помнить, что это явление вполне естественное, из-за которого не стоит так сильно беспокоиться. Выпадение временное, и уже через полгода организм полностью придет в норму, гормональный фон обретет баланс, все «старые» волосы, которые должны были выпасть еще во время беременности, выпадут, а на их месте начнут активно расти новые, образуя густой пушок. Чтобы свести потери к минимуму и поспособствовать скорейшему завершению катастрофического выпадения, следуйте некоторым советам:

  • проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить наличие серьёзных внутренних заболеваний;
  • по возможности постригите волосы коротко (или хотя бы просто сделайте их немного короче), это будет способствовать интенсивному росту новых, более крепких и живых волос;
  • избегайте сложных причесок, старайтесь не делать хвостов и кос, не использовать жесткие заколки и резинки, которые сильно повреждают волосы;
  • используйте только мягкий деревянный гребень или щетку из натурального материала, а от металлической расчески, которая сильно «дерет» волосы, придется отказаться;
  • исключите использование фена, горячий воздух которого и для здоровых-то волос очень вреден, а для тонких и ослабленных после беременности может стать настоящим врагом;
  • обращайтесь с волосами максимально бережно, расчесывайте их только после того, как они немного подсохнут после мытья, не оставляйте мокрыми на ночь, исключите использование утюжков;
  • принимайте витаминные комплексы для кормящих мам, которые содержат все необходимые вещества для сохранения красоты волос, ногтей и кожи;
  • кушайте как можно больше свежих фруктов и овощей, орехов и других продуктов, богатых витаминами и полезными микроэлементами;
  • используйте шампуни и средства по уходу за волосами, содержащие витамины, придать тонким волосам объем также помогут шампуни с силиконами;
  • обратитесь к трихологу, который проведет соответствующие исследования и назначит вам необходимое лечение;
  • старайтесь побольше гулять, полноценно спать и как можно меньше испытывать стресс.

Эти правила помогут свести к минимуму потерю волос и как можно скорее восстановить их состояние после родов.

Уход за волосами

Послеродовой период – это сложное время для каждой женщины, когда все силы приходится отдавать на уход за ребенком и бытовые дела, и о том, чтобы посвятить хоть немного времени себе и своей красоте, приходится благополучно забыть. Но чтобы остановить интенсивное выпадение волос и максимально сократить этот неблагоприятный период, придется заняться и уходом за волосами и делать различные домашние процедуры.

Полоскание волос целебными отварами

ПОЛОСКАНИЕ ВОЛОС ЦЕЛЕБНЫМИ ОТВАРАМИ

Самый простой и при этом очень эффективный способ укрепить волосы и уменьшить их выпадение – это полоскание отварами трав.

Делайте полоскания с прекрасным отваром ромашки, которые можно купить в любой аптеке. К нему можно добавить шалфей, который также продается в аптеках:

  • смешайте три столовые ложки ромашки и две шалфея;
  • добавьте стакан воды;
  • приготовьте отвар и дайте ему настояться 10 минут.

Полученным отваром нужно полоскать волосы после мыться, и смывать него не нужно.

Поможет ускорить рост волос и уменьшить их выпадение корень лопуха. Его отваром нужно также полоскать локоны, а особенно сильным эффект делает использование репейного масла, которое тоже способствует интенсивному росту волос.

Для укрепления волос и от их выпадения делайте отвар зверобоя, который не только стимулирует рост новых волос, но и помогает избавиться от многих болезней кожи головы. Просто залейте три столовые ложки зверобоя двумя стаканами кипятка и оставьте настаиваться 24 часа, после чего отваром можно будет полоскать шевелюру.

Маски от выпадения волос

МАСКИ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Одна из самых эффективных масок, которая определенно поможет избавиться от такой проблемы – это луковая. Для её приготовления необходимо сделать следующее:

  • натрите пару луковиц на мелкой терке, чтобы сделать луковое пюре;
  • получившуюся массу положите в плотную марлю и тщательно отожмите из неё весь сок (с этой задачей также отлично справляется соковыжималка);
  • массирующими движениями втирайте луковый сок в кожу головы;
  • замотайте голову пищевой пленкой, наденьте теплую шапку и оставьте маску на 30 минут;
  • тщательно промойте волосы.

Внимание! Чтобы на волосах не оставался запах лука, нужно использовать только чистый сок, в котором не будет даже мелких частичек. Запах, конечно, всё равно вас будет преследовать еще очень долго, но только на мокрых волосах. На сухих же он не ощущается совсем.

Маска очень эффективна, но только при регулярном применении – то есть делать её надо не реже 1-2 раз в неделю

Стимулирует кровообращение в коже головы, а значит и рост волос горчичная маска, для которой понадобится следующее:

  • смешать горчичный порошок (продается в продуктовых магазинах) с водой в соотношении 0,5 чайной ложки порошка на 2-3 столовые ложки воды;
  • помыть и немного просушить волосы;
  • нанести полученную смесь на кожу головы, замотать пищевой пленкой и полотенцем;
  • держать маску час, если очень сильно печет – то просто смыть водой.

Интенсивное выпадение волос после беременности – это явление естественное и временное. Не нужно паниковать и бежать за париком, так как через несколько месяцев ваш организм придет в норму, и выпадение прекратится. Если же этого не происходит – есть повод обратиться к врачу, так как причиной такого явления могут стать серьёзные внутренние заболевания.

Максимум, что вы можете сделать в такой период – правильно и бережно ухаживать за волосами, а также делать для них приятные ухаживающие процедуры в виде масок и полезных ополаскиваний.

загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...
12345
Загрузка...
Комментарии

К данной статье еще нет комментариев. Оставьте комментарий первым.

Оставить комментарий